KURS-KATALOG
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KURSE
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NO SIGNAL
7 MODULES·7 LEKTIONEN
Stress-Reset in 7 Tagen
VON DR. LENA BRÜCKNER
Ein kurzer, kompakter Crash-Kurs für akute Stress-Phasen. Jeden Tag eine neue Lektion — eine Woche, dein Reset.
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NO SIGNAL
ZPP-ZERTIFIZIERT
7 MODULES·22 LEKTIONEN
Rückenfit am Arbeitsplatz
VON TOBIAS REINER
8-Wochen-Programm gegen Rückenschmerzen für Bildschirm-Arbeiter. ZPP-zertifiziert, Krankenkassen erstatten bis zu 100 %.
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NO SIGNAL
5 MODULES·15 LEKTIONEN
Achtsamkeit & Bewegung
VON VAULT-TEC DEMO
Ein kostenloser Demo-Kurs zum Testen der StreamVault-Plattform. Drei kurze Module zur Einführung in Achtsamkeit, Atemübungen und sanfte Bewegung.